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Caminata contra el Cáncer de Mama en Palermo

El domingo 25 de septiembre se realiza en Palermo  la 12° Caminata contra el Cáncer de Mama. La nueva edición convoca a mujeres, hombres y niños a caminar juntos bajo el lema «#HoyTeToca».

Con esta iniciativa se camina para seguir creando conciencia sobre la importancia de la detección temprana de esta enfermedad.

La caminata que se llevará a cabo en Buenos Aires forma parte de un evento mucho más grande y a nivel mundial, ya que se realiza desde 2005 en más de 50 países.

El evento deportivo en esta oportunidad ofrece dos modalidades: Caminata de 3 K participativa y Carrera de 10 K competitiva.

El dinero recaudado será destinado a campañas de concientización y a la realización de mamografías gratuitas para que mujeres de todo el país, en edad de riesgo y sin cobertura médica, puedan acceder al estudio.

El año pasado participaron más de 10.000 personas, las cuales forman parte de las más de 94.000 que sumaron su compromiso durante las 11 ediciones realizadas en Argentina.

Caminata contra el Cáncer de Mama en Palermo

Inscripción

Las inscripciones están abiertas hasta el jueves 22 de Septiembre (Inclusive). Se puede hacer una preinscripción registrándote de manera online:

Para la caminata de 3 K hacé click acá.

Para la carrera de 10 K hacé click acá.

Luego deberás imprimir el formulario para presentarlo posteriormente para la entrega de kits.

La otra manera es acercándote a la oficina ubicada en Monroe 916, de lunes a viernes de 10:00 a 20:00hs. y sábados de 9:00 a 15:00hs.

Importante: Es obligatorio la entrega del Apto Médico firmado y sellado por un médico matriculado con matrícula vigente, para los participantes de 10km. Vigencia del Certificado 1 año. Presentar original y fotocopia.

Formas de Pago

  • Pagos Online: Tarjetas de crédito (Visa, Mastercad y American Express), Pago fácil. El pago será confirmado a tu correo electrónico dentro de las 72 hs. de haberlo efectuado.
  • Pago en efectivo – Club de Corredores: Monroe 916 de lunes a viernes de 10 a 20hs y sábados de 9 a 15hs (11 4780-1010) Solo una vez efectuado el pago se considera inscripto en la carrera.

Cupos: Limitados.

Una vez completado se cerrarán las inscripciones y no se aceptarán más inscriptos. No se inscribirá el día de la carrera). La pre-inscripción no garantiza la reserva del cupo.

Costos de inscripción

  • Carrera 10K:  AR $ 200
  • Caminata 3K:  AR$ 130

 

Algunas cifras del Cáncer de Mama

  • Es la principal causa de muerte oncológica en la mujer.
  • 1 de cada 8 mujeres puede contraer esta enfermedad.
  • 95% de los casos puede curarse, detectado a tiempo.

 

Consejos para cuidar la salud

A todos los participantes recomendamos:

  • Someterse a una revisión médica previa a la carrera.
  • No participar si se ha padecido una lesión o enfermedad recientemente.
  • Procurar una adecuada dieta los días previos a la carrera (rica en hidratos de carbono y poca grasa).
  • Descansar el día previo.
  • Realizar un buen precalentamiento.
  • Hidratarse bien durante la carrera.
  • Realizar un buen estiramiento al finalizar la carrera.

 

Datos útiles

  • Dirección: Av. Figueroa Alcorta y Dorrego.
  • Fecha: Domingo 25 de Septiembre.
  • Horario de Largada: 8:30 hs.
  • El evento no se suspende por lluvia.

Para más información

Gilda Selis

Periodista y Viajera. Autora del blog "Mi bitácora de viajes", usa este medio para contar las historias del camino, escribir crónicas periodísticas, poemasy publicar fotos. Web: http://mibitacoradeviajes.com.ar/
Instagram: https://www.instagram.com/mibitacoradeviajesblog/
Gilda Selis

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